İLERİ SEVİYE YOGA UZMANLIK MODÜLLERİ
YOGA ALLİANCE ONAYLI 300 SAATLİK SERTİFİKA PROGRAMINI FARKLI ZAMANLARDA DÜZENLENEN MODÜLLERE KATILARAK TAMAMLAYABİLİRSİNİZ.
200 saatlik Temel Yoga Eğitimi tamamlandığında yoga ile ilgili temel bilgiler edinilmiş olur. Yoga'nın temelleri, temel meditasyon ve nefes teknikleri, çeşitli yoga uygulamaları ve temel asanalar öğrenilir. Yeni başlayanlara kolaylıkla yoga dersi yaptırılacak donanımınız olur. Ancak bu yolda ilerlemek istiyorsanız asanalarda derinleşmek, ileri seviye dersler düzenlemek, farklı ekollerde uzmanlaşmak, anatomi bilgisiyle bedeni daha iyi tanıyıp doğru varyasyonlar üretebilmek, blok, kemer gibi yardımcı malzemelerle öğrencilerinizi doğru bir şekilde yönlendirmek, yoga felsefesini hayatınıza biraz daha uyarlamak ve birçok alanda derinleşmek için.
“Do you have a design in mind for your blog? Whether you prefer a trendy postcard look or you’re going for a more editorial style blog - there’s a stunning layout for everyone.”
PROGRAM İÇERİĞİ
1- İleri Seviye Yoga Asana Pratiği 86
* Ashtanga Yoga Workshop 30
* Hamak Yogası Uzmanlık Programı 50
* Hikmet Gürbüz Online Dersler 1 (herbiri)
2- Sıralama Bilimi ve Sanatı 40
3- Vinyasa Akışı 25
4- Yoga Felsefesi 50
5- Anatomi - İnsan Bedeni Sistemleri 35
* Endokrin Sistem, Diyabet ve Etkili Yoga Uygulamaları 10
* Sinir Sistemi, MS ve Etkili Yoga Uygulamaları
* Kas-İskelet Sistemi, Omurga Rahatsızlıkları ve Etkili Yoga Uygulamaları 20
* Kas-İskelet Sistemi, Kalça ve Diz Eklemi Rahatsızlıkları ve Etkili Yoga Uygulamaları 10
* Kas-İskelet Sistemi, Omuz, Kol ve El Rahatsızlıkları ve Etkili Yoga Uygulamaları 10
6- Sözel ve Dokunsal Asiste Etme Bilimi ve Sanatı 20
7- Yoga Eğitmenleri için Kişisel Gelişimi 20
* İnziva Kampı 20
8- Sınıfta Yardımcı Malzeme Kullanımı 10
* Asanalarda Blok, Kemer ve Bolster Desteği 5
* Asanalarda Duvar, Sandalye ve Göz Bandı Desteği 5
9- Meditasyon ve Pranayama Teknikleri 10
* Döngüsel Meditasyon Tekniği 10
10- Meditasyon ve Pranayama Öğretme 5
11- Çakra ve Bandha 10
12- Sempatik SS, Parasempatik SS, Fasya 25
* Fasya 20
* Sempatik-Parasempatik Sinir Sistemi 10
13- Yoga ve Ayurveda 10
14- Restoratif Yoga 10